Triyoga ist ein fliessender Yogastil, welcher Handgeste (Mudra), Korperhaltung (Asana) und Atem (Pranayama) zu einem fliessenden Ganzen verbindet. Der  Unterricht ist meditativ und lasst dich so deinen ganz personlichen Flow (Fluss der Lebensenergie) spüren, erfahren und erleben.

Dieses Erleben kann von der Matte mit in den Tag genommen werden. Eine ideale Ergänzung zu den Wirkungen des Fastens

10 Stunden Yoga für den persönlichen Flow!

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